3月4日（水）

#RENランニングクリニック

各地のマラソン大会が中止となっている中で、各々に思うことがあってクリニックへ参加される人が増えたみたい。

怪我の功名？
（不謹慎ですみません…）

でも、大会がなくなって新しいことに取り組める時間ができたと考えれば、いつもとは違った形でマラソン大会へ挑むことができるわけだから、大会がなくなってしまったことは残念だけど、この状況をラッキーなものにするのかアンラッキーなものにするのかは自分自身の取り組み方次第。

どっちがいいんだろうね。

▼ 練習内容
6.0 km Jog
心拍 125　心拍Z 1.9　ピッチ 164　カロリー 371　ペース 7分01秒
（　）
動き作り・バランストレーニング

たまにはのんびりと。

マラソン大会が中止になったショックではなく、その代替案で走ったダメージが大き過ぎて走る気持ちが失われている。笑

そろそろ動き出さないといけないね。

次の目標は見つかった。
あとは準備を進めていくだけ。

やるとかやらないとか決めるのは自分自身。

周りのことに影響されないように準備を進めていこう。

▼ 今日のコンディション
体重 ： 64.35 kg
距離 ： 6.0 km
合計 ： 26.1 km

▼ 過去の今日