3月6日（水）

左足足底に違和感あり。
大事を取って休養日。

痛みを取りながら練習を重ねる。練習を重ねるために体調を整える。
走るだけで速くなれるなら、時間が許す限り走り続けた人が速くなる。
そんなわけはないってわかっているから休みも取るし、体調を整えて次に備える。
次に備えるから次の練習にもっと集中できる。

体重 ： 64.40 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 22.5 km