9月25日(水)
休養日。
身体が動かないとか疲れてるとか違和感があるとかではなく、諸事情により練習が休養日なだけ。
しばらくは充電期間になりそうだ…
けど、そういうわけにはいかないか。
ちゃんと時間を作って、スケジュールをうまくコントロールして、最低限の練習だけはしておこうかな。
▼ 練習内容
休養日
心拍 心拍Z ピッチ カロリー 平均 分 秒
▼ 今日のコンディション
体重 : 64.30 kg
距離 : 0 km
合計 : 81.9 km
ぼちぼち走ってます
休養日。
身体が動かないとか疲れてるとか違和感があるとかではなく、諸事情により練習が休養日なだけ。
しばらくは充電期間になりそうだ…
けど、そういうわけにはいかないか。
ちゃんと時間を作って、スケジュールをうまくコントロールして、最低限の練習だけはしておこうかな。
▼ 練習内容
休養日
心拍 心拍Z ピッチ カロリー 平均 分 秒
▼ 今日のコンディション
体重 : 64.30 kg
距離 : 0 km
合計 : 81.9 km