9月25日(水)

休養日。

身体が動かないとか疲れてるとか違和感があるとかではなく、諸事情により練習が休養日なだけ。

しばらくは充電期間になりそうだ…

けど、そういうわけにはいかないか。
ちゃんと時間を作って、スケジュールをうまくコントロールして、最低限の練習だけはしておこうかな。

▼ 練習内容
休養日
心拍  心拍Z  ピッチ  カロリー  平均  分 秒

▼ 今日のコンディション
体重 : 64.30 kg
距離 : 0 km
合計 : 81.9 km