6月23日（日）

何か走れそうな気がするけど休養日。

休養も練習のうち、練習メニューの一環。
そう考えると休養して体も心もリフレッシュさせることは大切。

てなわけでアクティブレスト。

▼ 今日のコンディション
体重 ： 64.00 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 109.0 km