3月13日（水）

休養日。
昨日の追い込んだ疲れは特にナシ。
練習日誌をつけることで自分の中のモチベーションが変化していく様を客観的に見れている。練習の出来栄えを振り返ることはもちろんのこと、先週の自分自身や3日前の自分自身との違いを確認できるのは良いことだと感じる。

同じことの繰り返しで見飽きている人もいるかもしれないけど、長距離の練習はどれも反復して行うものだし、特に目新しいものが導入されるタイミングなんてそうそうない。
継続していく中で発見できるものが多くある。

体重 ： 64.50 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 33.0 km