4月2日（木）

オンライン講座に向けて準備開始。

Zoomをすでに利用している方からレクチャーを受けて、今後の展開を少し考えてみたところ、これはこれで使えるんじゃないのかな、と。

教室やクリニックでは「練習はこういう風にやるんだよ」と伝えたいけど、練習のやり方を説明する前に練習の一つ一つを説明したほうがいいかもしれないし、練習の前にシューズとか身につけるものを使いこなさないと練習の価値も出しにくいって説明しているから、それをオンラインでやろうと思ったら１回の講座で終わるものではないなぁ。

時期が時期だけにオンライン講座の回数を増やしていくのも一つの手かな。

▼ 練習内容
5.0 km Jog
（33分07秒）

のんびりとランニング。
ペースが速いわけではないからジョギングか。

今の状況が状況だけに追い込む練習も少し検討する必要があるかな。

▼ 今日のコンディション
体重 ： 63.80 kg
距離 ： 5.0 km
合計 ： 5.0 km

▼ 過去の今日