3月9日（月）

体重がマイナス2kg！
どうりで最近は走っていると身体が軽く感じるわけだ。

背中とかお腹とか。笑

毎日1Lのペットボトルを背中とお腹にくっつけて走ってたわけだもんね。

ちゃんと練習をしようっと。

▼ 練習内容
動き作り・バランストレーニング

とか言いながら、動き作りとバランストレーニング。

身体が軽いことに問題はないんだけど、身体が軽いから空回りしているような気分になる…

その身体の動きとイメージを一致させるために動き作りやバランストレーニングをしているわけだけど。

さすがに2日連続で体重がいい感じということは、下がったところで安定してきたってわけかもね。

▼ 今日のコンディション
体重 ： 63.85 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 32.5 km

▼ 過去の今日