3月9日(土)

今日も休養日。

練習はしていないけど神戸みなと温泉 蓮でランニングフォームを見直すクラスのランニングクリニック。
参加者のほとんどがランニング中にしてはいけないことをやっていたようで、説明することでランニング中にしてはいけないことが何かを再認識できるから「脳トレの効果があった!」とポジティブに考えてます。

明日はびわ湖毎日マラソンの応援。

体重 : 64.9 kg
距離 : 計測不能
合計 : 25.5 km