2月28日（金）
東京で知り合いがやっている練習会が中止…
全国の公立小中高校に休校を要請…
仕事は在宅・テレワークを推奨…
大変だ。
兵庫県は発症者がゼロだって言うけど…本当は…
イベント開催も考えものだね。
▼ 練習内容
動き作り・バランストレーニング
家の前で丁寧に動き作り。
バランストレーニングも大切に、ね。
体重が2kg近くも落ちたらさすがに身体も軽い。
体重が落ちたらいいってわけではないけど、負荷の高い練習をしたことも相まって身体が走っていても軽く感じるんだよ。
てなわけで。
こんなときにだけど目標を立てようかな。
ハーフマラソンを1時間30分で走る。
（最近はサブ90なんて言葉を見かける…）
大会だろうが練習で河川敷を一人で走ろうが、とにかく1時間30分を切る！笑
▼ 今日のコンディション
体重 ： 64.05 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 103.4 km