2016年のテーマは。
さくら組
あけましておめでとうございます。 旧年中は様々なイベントへご参加いただき、 誠にありがとうございました。 本年も皆様に楽しんでいただけるように 内容あるイベントを企画していきますので、 よろしくお願いいたします。   さて、そんな
基礎体力向上!
日記
来年に向けたトレーニングとして お世話になっているトレーナーと 基礎体力を向上させるメニューの トレーニングをしてきました。 トレーナーにいじめられました。
第27回 加古川マラソン
日記
第27回加古川マラソン、走ってきました! 42.195kmのフルマラソン。 河川敷両岸を1往復ずつのコース。 平坦コースとは言われますが 小さな起伏がいくつもあり、 冷たくて強い風が吹くことや 水辺なので気温が低いので、 なかなかの難コース