12月1日（日）

加西市の丸山総合運動公園でランニングクリニック。
小学生の低学年クラス、高学年クラス、大人クラスの３コマ。

小学生はいつもの通り一生懸命走ってくれて、観覧していた保護者さんを味方につけて本当の意味で「親子でランニングクリニック」ができたかな。

僕がいるのはこの一瞬だけで、その一瞬だけで走るのが劇的に速くなるわけがない。それを何度も何度も練習をして身につけて、それが無意識にもできるようになったときには走れるようになる。

「一度聞いたから大丈夫」とは思っていないだろうけど、今後も気をつけて実践していかないのだったら聞かなかったのも同じ。

聞いたからには実践しようね。

大人クラスは新しい発見と現実を思い知って天国と地獄を体感してもらったけど、１時間という短い時間で雷に打たれたぐらいの衝撃を味わえたみたい。

良い体験をして本人も「これなら走れるぞっ！」と良い気分になっているのに、これまでの現状を思い出してテンションが下がるという状態。

その気持ちがあるなら、これからも思い出せるなら、まだまだ速くなれる！

諦めるのはもちろんだけど悩んでいるのもダメだよ。

▼ 今日のコンディション
体重： 64.55 kg
距離： 0 km
合計： 0 km