9月7日(土)
諸事情により休養日。
練習ができなかったのは残念だけど、足を休められたとポジティブシンキング。
気温が高い日となったけど、暑さの質はこれまでと違う気がした。
(湿度の問題なんでしょうけど…)
9月に入って7日目。
いつも9月はあっという間に終わるんだよなぁ…
▼ 練習内容
休養日
心拍 心拍Z ピッチ カロリー 平均 分 秒
▼ 今日のコンディション
体重 : 64.15 kg
距離 : 0 km
合計 : 29.5 km
ぼちぼち走ってます
諸事情により休養日。
練習ができなかったのは残念だけど、足を休められたとポジティブシンキング。
気温が高い日となったけど、暑さの質はこれまでと違う気がした。
(湿度の問題なんでしょうけど…)
9月に入って7日目。
いつも9月はあっという間に終わるんだよなぁ…
▼ 練習内容
休養日
心拍 心拍Z ピッチ カロリー 平均 分 秒
▼ 今日のコンディション
体重 : 64.15 kg
距離 : 0 km
合計 : 29.5 km