9月5日（木）

「いわたさんの練習は誤魔化せない」

…なんだか良い響き。笑

個別サポートをしているからオファーをしてくれた人の練習メニューを立てているけど、目標タイムから練習メニューを決めているわけじゃないし、その人に合った体力レベルの練習メニューなどで誤魔化せるものではなく。

もし、練習メニューをやったと誤魔化すのであれば練習メニューは強度を増し、結果として次に練習をするときに苦しみが増す。できたことやできなかったことを誤魔化したとしても、その人に合った体力レベルの練習だから曖昧なコメントかどうかも見抜くことができる。

当然だけど、練習をやらなかったり途中で手を抜いたりしても自分の結果となって返ってくるわけだから、一切の妥協もできないほどの練習だってことを自覚してもらいたい。

「一層のこと一思いに…」と思うぐらいの絶妙なメニュー構成。
仮に練習ができなかったとしても「またやりたい！」と思えるようなモチベーションになったり、練習ができたのに何故か説教をされるということもある。

決まったパターンがありそうでなさそうな普通の練習じゃないからクセになるのかもしれない。

それとは別に。

「いわたさんの練習の感想、あんまり為になるのがない」んだそうです。
「それなのに大事な話のギャップがすごい」って。笑

確かに、昨日のハチの話はどうでもいい話だったか…

▼ 練習内容
休養日

▼ 今日のコンディション
体重 ： 63.95 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 27.0 km