8月13日（火）

たぶん、昨日の変なのは熱中症。

朝起きてからすでに胸がムカムカし、吐き気があるようなないような。喉が渇いているような渇いていないような。寝ても寝ても頭の中は何かが詰まっているような冴えない感じ。

お昼はさすがに食欲はなかったけど、一日を通して考えれば食欲はずっとスイッチオンの状態。
（体調が悪くなると食欲が増すので…）

今朝はさすがにそんな感覚はなかったけど、まだどことなく本調子ではないような気がするから練習はお休み。走らない代わりに風が良く通り抜ける部屋でバランストレーニング。

▼ 練習内容
バランストレーニング　30分

感覚が少しズレている感じがして、バランスを取ろうにもうまくできない。
顔を素早く横へ向けると視界が遅れてついてくる感じ…体調不良か。笑

食欲も旺盛だしね。

体重増えてしまう…。

▼ 今日のコンディション
体重 ： 64.05 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 61.25 km