6月10日(月)
宣言通りに休養日。
そして筋肉痛もナシ。笑
下肢全体的にハリはあるけど筋肉痛や違和感はなく、今日一日の休養で疲労が抜けそうな気がする。…知らんけど。
この調子が良くもなく悪くもなくのときが一番調子が良い気がする。
▼ 今日のコンディション
体重 : 64.45 kg
距離 : 0 km
合計 : 51.0 km
ぼちぼち走ってます
宣言通りに休養日。
そして筋肉痛もナシ。笑
下肢全体的にハリはあるけど筋肉痛や違和感はなく、今日一日の休養で疲労が抜けそうな気がする。…知らんけど。
この調子が良くもなく悪くもなくのときが一番調子が良い気がする。
▼ 今日のコンディション
体重 : 64.45 kg
距離 : 0 km
合計 : 51.0 km