5月20日（月）

休養日。

連日のランニングの疲れがあるのか、右足足底に久しぶりの痛み。
ペースがゆっくりなことに加え、反発性の強いズームフライフライニットを連日のように履いたことも関係しているのかもしれない。

コンディションを整えるほどのものでもないけど、足の痛みが悪化するのだけは今後に大きく影響するかもしれないので無理はしないように、セルフケアに注意していきたいところ。

今月の走行距離が先月分に到達間近。
それも足にダメージが蓄積している原因か。笑
次のステップへと進むには越えないといけない壁かもね。

▼ 今日のコンディション
体重： 65.80 kg
距離： 0 km
合計： 90.5 km