4月21日(日)

昨日のクリニックで思っていた以上に走ったので、朝練習をしようと思っていたけど休養日。

両足の足底筋に違和感でも出るかな~と思っていたけど、脚に張りは合った感じがしたわりに足底筋には問題ナシ。
「ランニングフォームを綺麗にしましょう」というテーマでクリニックをやったので、説明をしている中で自分自身のフォームも改善されたはず。
知らんけど。笑

▼ 今日のコンディション
体重 : 未計測
距離 : 0 km
合計 : 75.2 km