4月10日（水）
今日は休養日。
休養日に合わせるかのように雨。練習の日じゃなくてよかった。笑
まぁ、温かくなってきたから雨でも走るんだけど。
昨日の身体全体的な気だるい疲労感はナシ。
足には若干の張りがあるぐらい。その影響か、右足足底に痛みではない違和感アリ。
明日には良くなるはず。
練習のパターンが確立されてきたけど、現状のコンディションではインターバル走の効果が薄いため、練習バターンの変更を検討中。
▼ 今日のコンディション
体重 ： 65.20 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 30.8 km