3月14日（土）

#RENタイムトライアル

集合時間から1時間ほどストレッチに切り替えて、雨上がりを狙ってタイムトライアルをスタート。

前回も参加された人は前回のタイムトライアルを踏まえて、積極的な走りをしてもらえたように感じる。

積極的な走り。
そう言われると「前半からハイペースで走る」と想像されるけど、後半まで持続できないからと中盤で思い切ってペースを落とすのも勇気を出して行動を起こしたわけだから、ある意味「積極的な展開をした」と考えることもできる。

走っている人のことを何も知らない人や今日の記録から分析だけしたら、「それは消極的だ」と言われるかもしれないけどね。

だから「消極的」の意味を知ろう。

消極的とは「自分から進んで物事をしないさま。 引っ込みがちなさま。 また、否定的であるさま。」のことをいう。

自分から進んでペースを落とした。
これは後半を見越してのものだし、その結果として後半はペースを落とすどころかペースをキープして、最後は残った力を振り絞ってペースアップもしていたし、これは消極的というより積極的にペース配分を考えた証拠だと思うけどなぁ。

この方は前回と合わせて2回目の参加（クリニックは何回か来ている）だけど、レースプラン・レース展開はどういったものが良いのかを掴みかけているみたい。

マラソン大会が再開されたときには自己ベスト記録を更新してくれる可能性が高い！

▼ 練習内容
休養日

コース作り、タイムキーパー、カメラマン…
サポートのためにほとんど動いていない。

▼ 今日のコンディション
体重 ： 63.90 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 41.5 km

▼ 過去の今日