1月21日（火）

鼻の奥がムズムズする…（花粉症か？）
でも鼻周辺が重い気も…（蓄膿症か？）
食欲が旺盛かもしれない…（風邪か。）

食欲が増しているときは決まって体調不良。

ちょっと様子を見ないとダメか。

▼ 練習内容
休養日
動き作り・バランストレーニング

体調は万全と言い難いけど、走らないトレーニングはやる。

▼ 今日のコンディション
体重 ： 64.50 kg
距離 ： 0 km
合計 ： 68.8 km